La comunicación es el elemento mas importante para lograr tener buenas relaciones; el 99 % de las relaciones interpersonales se deterioran y rompen por mala comunicación.
La buena comunicación es a las relaciones como la gasolina al automóvil, es decir sin una buena comunicación es imposible tener buenas relaciones.
Vamos a dedicar este espacio por las siguientes semanas para aprender a desarrollar y establecer una buena comunicación para que nuestras relaciones más cercanas sean una fuente de placer, amor y felicidad.
Que es la comunicación?
Es la forma como los seres humanos expresamos nuestros sentimientos, ideas y emociones y que nos permite interrelacionarnos entre si.
La comunicación tiene tres elementos, a saber:
1. El mensaje hablado (las palabras)
2. El tono y el volumen
3. El lenguaje corporal (no verbal)
Los problemas en la comunicación interpersonal comienzan cuando estos tres elementos no coinciden o no son congruentes; por ejemplo una esposa pudiera decir a su esposo un mensaje claro (las palabras) y en buen tono y volumen adecuado: Hola como estas? como te fue hoy?, sin embargo si los gestos y ademanes (lenguaje corporal) que acompañan ese mensaje no son adecuados (es decir que muestren interés a tu esposo por como estuvo su día) muy seguramente un rato mas adelante el se podrá quejar de que a su esposa no le interesa como fue su día! Así comienzan los malos entendidos por que entonces la esposa muy seguramente argumentara que a ella si le preocupa como fue el día de su esposo (lo cual es verdad) pero su lenguaje corporal no estuvo acorde con sus palabras.
Las recomendaciones para evitar estos inconvenientes y comenzar a disminuir nuestros conflictos por malos entendidos son las siguientes:
1. Siempre que te dirijas a una persona toma conciencia del mensaje que vas a enviarle
2. Dale toda tu atención a esa persona (deja el celular, el computador o la televisión a un lado)
3. Acompaña tus preguntas de preocupación por otros con movimientos corporales y gestos que signifiquen lo mismo y apoyen tu mensaje; por ejemplo haz contacto visual, afirma con tu cabeza, no des la espalda, da un abrazo o una caricia a tu mensaje de saludo y demuestra de verdad que te interesa como estuvo el día de esa persona.
4. Recuerda que la buena comunicación se desarrolla y por lo tanto requiere
Practica!! de modo que comienza hoy mismo!!
La buena comunicación es a las relaciones como la gasolina al automóvil, es decir sin una buena comunicación es imposible tener buenas relaciones.
Vamos a dedicar este espacio por las siguientes semanas para aprender a desarrollar y establecer una buena comunicación para que nuestras relaciones más cercanas sean una fuente de placer, amor y felicidad.
Que es la comunicación?
Es la forma como los seres humanos expresamos nuestros sentimientos, ideas y emociones y que nos permite interrelacionarnos entre si.
La comunicación tiene tres elementos, a saber:
1. El mensaje hablado (las palabras)
2. El tono y el volumen
3. El lenguaje corporal (no verbal)
Los problemas en la comunicación interpersonal comienzan cuando estos tres elementos no coinciden o no son congruentes; por ejemplo una esposa pudiera decir a su esposo un mensaje claro (las palabras) y en buen tono y volumen adecuado: Hola como estas? como te fue hoy?, sin embargo si los gestos y ademanes (lenguaje corporal) que acompañan ese mensaje no son adecuados (es decir que muestren interés a tu esposo por como estuvo su día) muy seguramente un rato mas adelante el se podrá quejar de que a su esposa no le interesa como fue su día! Así comienzan los malos entendidos por que entonces la esposa muy seguramente argumentara que a ella si le preocupa como fue el día de su esposo (lo cual es verdad) pero su lenguaje corporal no estuvo acorde con sus palabras.
Las recomendaciones para evitar estos inconvenientes y comenzar a disminuir nuestros conflictos por malos entendidos son las siguientes:
1. Siempre que te dirijas a una persona toma conciencia del mensaje que vas a enviarle
2. Dale toda tu atención a esa persona (deja el celular, el computador o la televisión a un lado)
3. Acompaña tus preguntas de preocupación por otros con movimientos corporales y gestos que signifiquen lo mismo y apoyen tu mensaje; por ejemplo haz contacto visual, afirma con tu cabeza, no des la espalda, da un abrazo o una caricia a tu mensaje de saludo y demuestra de verdad que te interesa como estuvo el día de esa persona.
4. Recuerda que la buena comunicación se desarrolla y por lo tanto requiere
Practica!! de modo que comienza hoy mismo!!
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